Stage féminin 2010

Le stage féminin aura lieu les 9 et 10 Janvier 2010
CREPS de Lorraine
1 avenue Foch – 54270 ESSEY LES NANCY

Le stage féminin associe entraînement, détente et convivialité.
Ainsi, seront au programme du week-end :

• 4 séances d’entraînements sur des thèmes variés
• des échauffements et des étirements en musique
• du travail individualisé
• une séance de step, suivie d’une sortie détente à la piscine du LIDO
• des activités libres le samedi soir
• un travail à la carte le dimanche aprèsmidi

Le nombre de places étant limité, les demandes seront prises dans l’ordre d’arrivée, vous recevrez une confirmation d’inscription par mail.

* Pensez à prévoir serviette et maillot de bain pour la sortie piscine ainsi que des chaussures propres pour accéder à la salle de step.
* Le linge de couchage n’étant pas fourni, pensez également à emmener un sac de couchage ou des draps.
* Coût du stage : 60€ en pension complète (3 repas, la nuit et le petit déjeuner) ou 45€ en demi pension (repas du samedi et dimanche midi sans hébergement * si vous souhaitez prendre en plus le repas du samedi soir, nous le préciser sur votre coupon ou par téléphone).