Vous voilà décidés à vous équiper pour avoir votre propre salle de gym à la maison. Mais vous ne savez pas par quoi commencer ?
Eh bien, les éléments les plus importants pour une séance d’entraînement complète à domicile ne sont pas si nombreux. Nous allons vous aider à aménager votre salle de sport à domicile.
Voici le matériel le plus important :