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Les randonnées, même à petite distance, ont de multiples vertus, aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Les grands scientifiques comme Aristote ou encore Einstein ont d’ailleurs vite découvert les effets bénéfiques de la marche sur la pensée. S’il … Read More

Chaque sport de combat est un entraînement complet qui mêle un renforcement physique et mental. En fait, certes, les sports de combat nous apprennent à nous défendre. Mais ils forgent également notre mentale et stimule le côté psychologique. Ils musclent, … Read More

Pour un excellent pourcentage de réussite lors de leurs tirs, les tireurs ont besoin de s’équiper de bons outils et accessoires. Choisir une bonne lunette de tir à distance peut s’avérer très compliqué. Vous souhaitez savoir comment vous y prendre … Read More

Enfin, vous vous êtes décidé à partir au ski pour l’hiver prochain ? Avec près de 300 stations implantées dans les hauteurs pyrénéennes, dans les Alpes et le Jura, trouver la destination parfaite qui saura répondre à vos attentes semble difficile.

Naviguer en voilier est une activité qui procure une incroyable sensation de plaisir. Partir au large sur un bateau à voiles est également synonyme de liberté. Mais avant d’entreprendre ce genre de voyage en mer, il est nécessaire de prendre … Read More

Vous voilà décidés à vous équiper pour avoir votre propre salle de gym à la maison. Mais vous ne savez pas par quoi commencer ? Eh bien, les éléments les plus importants pour une séance d’entraînement complète à domicile ne sont … Read More

La Floride figure parmi les destinations les plus fréquentées des voyageurs qui viennent effectuer un séjour aux USA. Cet État américain se distingue pour ses parcs à thème sensationnels, ses quartiers commerçants de luxe, mais également pour ses paysages naturels … Read More

Synonyme de nouveau départ, la rentrée est une occasion pour reprendre les bonnes habitudes, parmi lesquelles la pratique régulière d’un sport. Cependant, opter pour une discipline sportive doit se baser sur plusieurs facteurs.

Vous vous intéressez sur le sport de combat ? Vous aimerez vous y mettre, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Découvrez sur cet article les 5 sports de combat les plus pratiqués en ville et leurs avantages